唐山声乐教学分享：歌唱呼吸的几种常见练习

有很多同学在学习声乐的路上都产生过这样或那样的疑惑、不解。歌唱的呼吸是大家经常走进误区的一个重灾区。那么今天的唐山声乐教学分享就来谈谈歌唱呼吸的一些练习内容。一般说来很多初学声乐的同学会把呼吸想的比较复杂，由于对声乐学习的很多未知会把呼吸也理解的很困难很玄幻。其实真实正确的呼吸并没有大家想的那么复杂反而是一个源于自然且又顺应自然的过程。即不能吸太多又不能太刻意。可以平躺放松后体会一下呼吸的协调感，这种方式是最容易协调呼吸感受的。起来之后借鉴躺下的呼吸协调感即可。另外本次唐山声乐教学也为大家准备了一些常用的呼吸训练小练习分享给大家；

1.闻花香

这个训练方法相信大家并不陌生了。这是对于初学者最好理解的方法。

这种方法是用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。

注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。

2.吹蜡烛或吸尘土

这个方法是平时课堂上强调最多的训练气息的方法。想象自己演唱作品的时候,在嘴前有个点着的蜡烛,所唱出来的每个音所用的呼吸都均匀的吹在这蜡烛的烛心上,但是还要保证这个蜡烛不会灭

这个想象练习其实是训练在演唱过程中的均匀用气,让气息缓缓的平平的流动起来。在课下的时候练习时可以拿一只蜡烛练习,会取得一定的效果，但一定注意安全哦！

3.快吸慢呼发si音

这个训练目的是在对气息的控制上。练习时用口鼻同时快速深吸气，感受小腹的隆起，保持住十秒，然后让气息从齿间摩擦而出，发出 “si”的送气音。做这个练习的时候，体会的是腰腹之间的对抗力，也可以根据自己的情况做长短配合的练习。

4.通过压力练习

这个练习需要身体平躺在床上，在小腹上施加重物然后吸气，体会对抗的压力。吸气后保持住，体会腰腹间的扩张，呼气时慢慢缓缓的送出均匀的气息来。

除了这些气息练习之外，我们还必须通过一些发声练习来辅助练习气息。

5.音阶练习

这条练习需要用唱名演唱就好，主要目的是加强对气息的控制上，要严格按照换气点换气，要做到让声音搭在气息上富于的进行。

在起音的时候就要为以后的每个音做好气息准备，不能一张口就漏掉一大部分的气，换气时要做到快而深，气息需要控制着使用。如果在刚开始时不能做到四小节一换气，可以先三小节一换，慢慢就能达到充裕的气息和强大的气息控制力。

6.挡气练习

这条练习主要针对挡气，用u这个元音是最有效果的。我们要注重这个元音的练习。u元音在发声时一定要主要控制住气息，不能漏气，但是又不能发出特别明亮的声音色彩，如果音色很明亮的话，证明自己本钱的东西用了太多。u音本来就是比较黯淡的元音，发声的时候应该多加注意，体会腰腹间控制气息的对抗力。

7.连线练习

这条练习的要领是吸气将气息控制在腰腹间，体会腰腹间的扩张力，起音就要保证不漏气。盯好一个点，不要扩大，换音的时候也要保证气息不要漏出来。

这条练习是一个大连线的练习，所有的音都要被气息牵着走，赖在气上，注意气息走在声音的前面，带动声音。唱连线要注意的就是保证气息要连贯，不能僵在某个音上。

8.跳音练习

这条练习要求在唱的时候速度不要太快，要断开每个音，干净利落，但是还不能靠喉咙帮忙，每个音都是在气上做出来的，体会小腹的弹跳腰腹之间的变化，

换气速度要快，但是气息还要深，不能浮在胸腔，换字的时候注意不要漏气。

每个字都要求竖着咬，让气息笼罩在每个音上，清晰的唱出来。主要是锻炼腰腹部的肌肉有力，这样在演唱一些速度稍快的作品时会比较得心应手。

9.快速练习

这条主要是针对气息僵硬的练习。如果平时演唱总是感觉到气息推不动，这条练习就能帮你实现快速推动气息，让气息灵活自如的。刚开始做着困难的，可以尝试边小跑边发这条练习，原地跑但是速度要快，这样就会强迫气息运转。

以上就是今天唐山声乐教学分享的全部内容，呼吸是歌唱学习起始的第一步，也是伴随着歌唱学习始终的课题。所以同学们要做好心理准备。要融入生活的体会呼吸，呼吸的最高境界就是无意识呼吸，无意识不代表不思考，而是经过千锤百炼的协调后达到的不用想就下意识的形成了正确的呼吸。所以体会呼吸的协调，顺应呼吸的协调就是我们平日里加强训练的核心思想。一定不要僵着吸、吸太撑，而是站在整体的胸腔腹腔协调运作的角度去思考气息的协调及运用。好了今天唐山声乐教学分享的内容就是这些，下期见~！